Es groovt wie Jazzdance, es knallt wie Karate, es fließt wie Tai Chi, es entspannt wie Yoga - es ist Nia! Come, see and dance together - Tanz dich lebensfreudig!
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HEALTHMILES SAMMELN – Nia ist als Gesundheitskurs bei vielen Krankenkassen anerkannt!
München-Haidhausen im Ya Wali: Februar, Sonntag, 24.2., 10.30-17.30 Uhr,
Joy of Dance - Celebration Vol. 1, Annette und Chéraldin feat. Nia & Surya Soul
Anmeldung bei Annette: Joy of Dance
Für den Workshop - Joy of Dance - am 24.2. gibt es noch 1 Platz.
Was ist Nia? - Tanz, Fitness und Gesundheit. Dieses neue Bewegungskonzept verbindet östliche und westliche Tanzformen - eine gelungene Mischung aus Tanz, Kampfkünsten und Heilmethoden. Modern Dance und Jazz Dance, Tai Chi, Taekwondo, Aikido, Yoga, Feldenkrais und Alexander-Technik werden hier integriert, Tanz und Bewegung werden von abwechslingsreicher Musik begleitet. Neben verbesserter Körperhaltung und Koordination sorgt Nia für mentale Balance: das Besondere an Nia ist der Wechsel zwischen meditativen Entspannungsphasen und rhythmischen Bewegungen. Da verwundert es nicht, dass regelmäßiges Mittanzen eine positive Ausstrahlung und mehr Lebensfreude zur Folge hat!