Es groovt wie Jazzdance, es knallt wie Karate, es fließt wie Tai Chi, es entspannt wie Yoga - es ist Nia! Come, see and dance together - Tanz dich lebensfreudig!
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HEALTHMILES SAMMELN – Nia ist als Gesundheitskurs bei vielen Krankenkassen anerkannt!
Joy of Dance
Tanz – Fitness – Freedom – Relaxing – Spirit
Kursprogramm:
Surya Soul® Spirit Class (Annette)
Nia® Moves – Learning Class (Annette & Chéraldin)
Nia® Class Classic (Chéraldin & Annette)
Free Dance mit Live Drums (Roland HH Biswurm)
Entspannung mit Silent Flute (Chéraldin & Annette)
Was ist Nia?
Nia® verbindet im Tanz Bewegungen aus Kampfkünsten, verschiedenen Tanzstilen und körperbewusstseinsfördernden Bewegungsformen. Nia® schenkt Vitalität und Lebensfreude.
Was ist Suryasoul?
SuryaSoul® beruht auf den Lehren der sieben Chakren und den Philosophien von Tao, Yoga und Tanz. SuryaSoul® vertieft die Beziehung zum eigenen Körper und lockt Bewusstheit für Bewegungen und
Wohlgefühl im individuellen Tanz hervor.
Datum: Sonntag 24.2.2019, Beginn 10.30 Uhr, Ende 17.30 Uhr,.
Gebühr: € 69 Frühbucher mit Zahlungseingang bis 7.1.2019, danach € 79
Sonstiges: Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Ein kleines Mittags-Buffet ist inklusive. Getränke bringe dir bitte selbst mit.
Anmeldung: annette@baindl.de, Tel. +49(0)89-89890628
Was ist Nia? - Tanz, Fitness und Gesundheit. Dieses neue Bewegungskonzept verbindet östliche und westliche Tanzformen - eine gelungene Mischung aus Tanz, Kampfkünsten und Heilmethoden. Modern Dance und Jazz Dance, Tai Chi, Taekwondo, Aikido, Yoga, Feldenkrais und Alexander-Technik werden hier integriert, Tanz und Bewegung werden von abwechslingsreicher Musik begleitet. Neben verbesserter Körperhaltung und Koordination sorgt Nia für mentale Balance: das Besondere an Nia ist der Wechsel zwischen meditativen Entspannungsphasen und rhythmischen Bewegungen. Da verwundert es nicht, dass regelmäßiges Mittanzen eine positive Ausstrahlung und mehr Lebensfreude zur Folge hat!