Tanz dich fit und fröhlich!


JOY OF DANCE am Sonntag, 16.2.2020 in München

79 € Frühbucherrabatt bis 06.1.2020. 

Anmeldung ab sofort möglich: annette@baindl.de

Detailliertes Programm: hier


Joy of Dance Februar 2019 mit Chéraldin, Annette Baindl und Roland Biswurm, Drums
Joy of Dance Februar 2019 mit Chéraldin, Annette Baindl und Roland Biswurm, Drums

Es groovt wie Jazzdance, es knallt wie Karate, es fließt wie Tai Chi, es entspannt wie Yoga - es ist Nia! Come, see and dance together.


HEALTHMILES SAMMELN – Nia ist als Gesundheitskurs bei vielen Krankenkassen anerkannt! 




Was ist Nia? - Tanz, Fitness und Gesundheit. Dieses neue Bewegungskonzept verbindet östliche und westliche Tanzformen - eine gelungene Mischung aus Tanz, Kampfkünsten und Heilmethoden. Modern Dance und Jazz Dance, Tai Chi, Taekwondo, Aikido, Yoga, Feldenkrais und Alexander-Technik werden hier integriert, Tanz und Bewegung werden von abwechslingsreicher Musik begleitet. Neben verbesserter Körperhaltung und Koordination sorgt Nia für mentale Balance: das Besondere an Nia ist der Wechsel zwischen meditativen Entspannungsphasen und rhythmischen Bewegungen. Da verwundert es nicht, dass regelmäßiges Mittanzen eine positive Ausstrahlung und mehr Lebensfreude zur Folge hat!