Es groovt wie Jazzdance, es knallt wie Karate, es fließt wie Tai Chi, es entspannt wie Yoga - es ist Nia! Come, see and dance together - Tanz dich lebensfreudig!

#dancing #lebensfreude #niacheraldin #nianow #fitness #tanzdichlebensfreudig


HEALTHMILES SAMMELN – Nia ist als Gesundheitskurs bei vielen Krankenkassen anerkannt! 


München-Haidhausen im Ya Wali: Februar, Sonntag, 24.2., 10.30-17.30 Uhr,

Joy of Dance - Celebration Vol. 1, Annette und Chéraldin feat. Nia & Surya Soul

Anmeldung bei Annette: Joy of Dance 

Für den Workshop - Joy of Dance - am 24.2. gibt es noch 1 Platz.




Was ist Nia? - Tanz, Fitness und Gesundheit. Dieses neue Bewegungskonzept verbindet östliche und westliche Tanzformen - eine gelungene Mischung aus Tanz, Kampfkünsten und Heilmethoden. Modern Dance und Jazz Dance, Tai Chi, Taekwondo, Aikido, Yoga, Feldenkrais und Alexander-Technik werden hier integriert, Tanz und Bewegung werden von abwechslingsreicher Musik begleitet. Neben verbesserter Körperhaltung und Koordination sorgt Nia für mentale Balance: das Besondere an Nia ist der Wechsel zwischen meditativen Entspannungsphasen und rhythmischen Bewegungen. Da verwundert es nicht, dass regelmäßiges Mittanzen eine positive Ausstrahlung und mehr Lebensfreude zur Folge hat!