...in München, Stadt Ebersberg, Stadt Dorfen, Kirchstett - Gemeinde St. Wolfgang




Es groovt wie Jazzdance, es knallt wie Karate, es fließt wie Tai Chi, es entspannt wie Yoga - es ist Nia! Come, see and dance together - Tanz dich lebensfreudig!

#dancing #lebensfreude #niacheraldin #nianow


Nia ist Tanz, Fitness und Gesundheit. Dieses neue Bewegungskonzept verbindet östliche und westliche Tanzformen - eine gelungene Mischung aus Tanz, Kampfkünsten und Heilmethoden. Modern Dance und Jazz Dance, Tai Chi, Taekwondo, Aikido, Yoga, Feldenkrais und Alexander-Technik werden hier integriert, Tanz und Bewegung werden von abwechslingsreicher Musik begleitet. Neben verbesserter Körperhaltung und Koordination sorgt Nia für mentale Balance: das Besondere an Nia ist der Wechsel zwischen meditativen Entspannungsphasen und rhythmischen Bewegungen. Da verwundert es nicht, dass regelmäßiges Mittanzen eine positive Ausstrahlung und mehr Lebensfreude zur Folge hat!